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安安静静沉淀自己的心事,点点滴滴流泄细微的美丽。

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0724，如前

2017-07-24 23:19:30| 分类： 365 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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渐渐的，日子淡回从前，于是有了更多个人空间。

当愿意静下来不执着某种情绪时，能更懂得情绪背后所隐藏的真正的诉求。

而不带评判去看到这些内在的诉求之后，内在深处那个哭闹的小孩因为被懂得而逐渐安静下来。

当内心变得丰足之后，自我认同感慢慢好起来，感知又开始细腻了。

逐渐让自己沉默，这不同于以往，这份沉默比从前更有力量。

所以闲暇的半小时光阴可以消磨在小咖啡厅里，不看即时通讯，不看关注的各种资讯文章，不听任何语音课程，

只是安静的观察咖啡厅里各个角落的人，偷偷听着别人聊天的话题，细细看着各人的表情，

然后腾空脑子，用心感受面前这杯摩卡的香味，这是对一杯咖啡表达的最大的敬意。

今天换了一家店。

学习去选择不同的地方和品尝不熟悉的口味，其实也是在学着接受失控感。

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历史上的今天

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