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安安静静沉淀自己的心事,点点滴滴流泄细微的美丽。

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一天天·0830

2015-08-30 23:46:35| 分类： 365 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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左背至左手及手指间的疼痛与麻痹提醒我身体有多疲累，而肩颈及胸肋的不适则多半是情绪的累积。
据说要去觉察和接纳身体及情绪的感受，而不是一味的思考如何去逃脱。
其实不是自己有多坚韧，很多时候是因为逃无可逃。

从去年的大风大浪到现在终于感冒了，频率不算高，虽然来的有些不合时宜。
这三天细细体会和感冒共处一具身体的感受，体会鼻涕眼泪的迸发，体会咳嗽的撕裂，还有脑壳深处幽幽的疼痛与晕眩。
一边渴望被关切，还一边倔强的抵御无边无际的劝药絮叨和耳边的各种唉声叹气。
然，和感冒共处的第三天，我们开始和解了。

谢谢各位逗我说话的人儿，这让我领悟到什么才是真正的陪伴。

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